DIY Art et récup : créer un livre altéré

Comment redonner une seconde vie à nos livres ?une fois achevés, de nombreux ouvrages peuvent s’avérer encombrants.. Que faire?

📚 Voici les options :

• Apporter ses livres à la bibliothèque municipale pour enrichir leur fonds

• Déposer ses livres dans une boîte à livre de quartier

• Vendre ses livres d’occasion en ligne contre une somme modique ( Momox, Gibert Joseph, Leboncoin, etc..)

• Recycler vos livres en un support créatif original et personnel : le livre altéré! C’est une solution économique et créative et simple pour donner une seconde vie à vos livres préférés !

Un livre altéré est tout simplement un livre dont on va détourner et modifier l’usage. Voici quelques exemples :

📚 Fabriquer un art journal qui est un « journal » de création libre. Pour réaliser un art journal, on utilise souvent la technique du mix-media : c’est à dire que l’on mélange de façon libre et créative différents médiums comme craies grasses, peinture, collage, couture, écriture, etc sur un même support.

Image site : L’âme du fait main
Image site : Sandycrea .com

📚Fabriquer un « livre boîte altéré » c’est à dire une boîte secrète ( comme dans les films 😆!) ou juste une jolie boîte de rangement décorative.

👉Voici comment fabriquer votre livre-boîte altéré :

📚Le matériel

• Un livre assez épais ( 5 cm d’épaisseur minimum) idéalement avec une couverture rigide

• Une règle et un crayon

• Un cutter

• De la colle ou du vernis colle

• Un pinceau

📚Les étapes :

• Ouvrir votre livre

• A la règle tracer un contour de 3 cm tout autour du livre en partant des bords

• Coupez au cutter, le long du rectangle vous avez tracé afin d’évider le cœur de votre livre (coupez par quantité de 5 à 10 pages pour plus de précision)

• Si vous n’avez pas de cutter, la même opération est possible au ciseaux ✂️ même si un peu plus complexe…!

Image blog : touche à tout le retour

• Avec la colle ou le vernis colle, encollez vos feuilles ensemble afin de créer un contenant solide. Puis bien laisser sécher. Renouvelez l’opération si besoin.

• Pour la couverture du livre, laissez libre cours à votre imagination et créativité selon l’usage que vous souhaitez faire de votre livre boîte Vous pouvez utiliser peinture, ruban, tissus, … pour créer votre objet déco bien à vous ☺️!!

📚Un bel exemple de livre boîte altéré sur le blog suivant :

http://toucheatoutleretour.blogspot.com/2014/05/livre-boite-altere-tuto.html?m=1

📚Fabriquer un livre altéré pose -bijoux

• Choisissez un livre assez épais avec une couverture rigide et épaisse

• Séparez le livre 📖 en 4 parties environ ( aidez en divisant le nombre de pages par 4)

• Gardez le 1/4 vers chaque couverture

Image Pinterest site : https://pin.it/3Ru8ECY

• Avec de la colle, collez le reste des pages entre elles en formant des petits paquets de 10 à 15 feuilles ensemble

• Laissez sécher

• Vous pouvez ensuite déposer joliment vos bagues entre les pages

Voilà deux – trois idées simples, suivez votre inspiration pour rendre vos créations à votre goût et vous amuser !!

Zoom Plante : l’Aloé Vera

L’aloe Vera est réputée pour être une plante médicinale, utilisée notamment dans les cosmétiques sous forme de gels ou de gélules en vue de soigner les coups de soleil, les brûlures, la cicatrisation des plaies ou encore de lutter contre le vieillissement. Elle renforce aussi le système immunitaire et améliore la circulation sanguine. (Voir lien en bas de cet article pour plus d’infos)

🌵Prélever et utiliser le gel d’aloé :

Pour récolter le gel de l’aloé véra, contenu dans la pulpe claire située au cœur de ses feuilles :

• Coupez une grande feuille

• Sectionnez les extrémités et les côtés

• Pressez le morceau de feuille que vous avez prélevé. Vous pouvez aussi couper votre feuille en tronçon.

• Le liquide clair (verdâtre) et visqueux qui en sort est du gel d’aloe vera.

• Appliquez le gel d’aloe vera directement sur les parties atteintes, et répéter plusieurs fois par jour si besoin. 

• Vous pouvez conserver votre feuille au réfrigérateur

Image : site Passeport Santé

🌵 Comme plante d’intérieur :

L’aloé vera possède des propriétés régénérantes et purifiantes et nous aide à combattre la pollution intérieure. Elle nous permet ainsi de mieux respirer.

Grâce à ses tiges qui se parent de taches brunes si l’air est trop pollué, vous pourrez être alertés sur la qualité de l’air chez vous.

🌵Coté déco, vous pouvez facilement créer une mini serre ou terrarium de chez vous en regroupant un aloé véra avec des petits cactus ou des plantes grasses.

Sa forme simple, mais exotique, la rend décorative et lui permet de s’insérer dans tous les univers y compris la chambre à coucher.

Image site : Ma plante mon bonheur

🌵Conseils d’entretien :

C’est une plante facile d’entretien qui a besoin de beaucoup de lumière (pas de lumière directe)

L’aloé Vera a besoin de peu d’arrosage. Laissez sécher le terre entre deux arrosages et préférez une eau à température ambiante.

La température idéale est de 18 à 21 degrés.

🌵Vous pouvez aussi placer votre aloé à l’extérieur en été ou si vous vivez sous des climats assez chauds (la température ne doit pas descendre en dessous de 5°c.)

🌵Veillez à choisir un pot large pour la laisser évoluer librement : l’aloé véra grandit vite. Il est nécessaire de changer de pot environ tous les deux ans dans l’idéal, selon sa croissance. Rempotez au printemps dans un pot de 2 à 3 cm plus large maximum. Le pot devra être troué au fond pour éviter la stagnation de l’eau.

🌵Grâce à ce Zoom Plante, nous souhaitons que vous profitiez pleinement de votre Aloé Véra!

🌵Pour en savoir plus :

👉 https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=aloes_ps

Cosmétique maison sur le blog : http://xn--mabeautchimique-hnb.fr/gel-aloe-vera/

DIY plantations : Faire pousser ses pépins de melon

Le melon est le 3ème légume le plus consommé de France avec 6 kg par an et par ménage, le melon est riche notamment en potassium, en vitamines C, bêta-carotène et en eau.

Bon à savoir : malgré son parfum sucré, le melon n’est pas un fruit Appartenant à la famille des cucurbitacées, (comme la courgette et le potiron ), il s’agit bien d’un légume.

🍈Le matériel :

• Pépins de melon

• Godet , pot de yaourt ou pot de confiture nettoyé

• Terreau /terre

• Film alimentaire ou 1 bouteille vide d’eau minérale coupée en 2 dans la longueur

• Un grand bac ou une jardinière

🍈Les étapes :

• Rincez vos pépins pour supprimer les résidus de chair de melon

• Plongez les dans un bol rempli d’eau et ne conservez que les pépins qui ont coulé

• Laissez sécher vos pépins pendant minimum 2 semaines (à l’abri de la lumière)

Image : site La Terre d’abord

• Préparez un pot en y plaçant de la terre ( idéalement un godet de 8 cm)

• Placez vos pépins à raison de 2 à 5 par pot la pointe vers le bas

• Recouvrez de terre et arrosez

• Maintenez toujours la terre bien humide

• Attendez 8 jours environ pour voir vos pépins commencer à germer

Image : site Jardinage.lemonde.fr

• Quand la météo est assez chaude, replantez vos plantules dans un contenant plus grand, un bac extérieur ou en pleine terre

• Protégez avec un film alimentaire ou des bouteilles d’eau coupées en 2 dans la longueur pour créer « une serre » et garder les melons au chaud (pour démarrer sa croissance le melon a besoin d’une température minimale du sol de 15°C. )

• Arrosez régulièrement et généreusement vos plantations

• La pollinisation des fleurs est ensuite nécessaire, si elle se fait correctement, vous ne tarderez pas à voir apparaître des fruits.

Image : site Wikipedia

• Ne gardez pas plus de quatre fruits par pépin de melon et éliminez tous les autres ainsi que les fleurs qui suivront pour maximiser vos chances d’avoir de beaux légumes à récolter.

🍈Testez cette plantation et dîtes nous en image ou en commentaire ce que ça a donné 😉!

🍈 Si planter vos pépins de melon ne vous tente pas plus que ça, sachez que vous pouvez quand même suivre les premières étapes puis les conserver pour les offrir en festin aux oiseaux cet hiver !!

Plus d’infos sur le site :

👉https://laterredabord.fr/?p=19375

🍈Des idées de recettes pour savourer vos délicieux melons :

👉 https://lemelondenosregions.fr/des-melons-et-des-recettes

Pour en savoir plus :

👉 https://www.lesfruitsetlegumesfrais.com/fruits-legumes/legumes-fruits/melon/carte-identite#content

Green Lifestyle : Réduire son impact carbone web

En 2019, le numérique mondial représente un 7ème continent de la taille de 2 à 3 fois celle de la France selon le dernier rapport GreenIt.

Pour mieux se rendre compte de l’impact du numérique mondial en 2019, voilà quelques équivalences dans des usages de la vie courante :

⁃ Émission de Gaz à effet de serre : 116 millions de tours du monde en voiture (42 000 kms)

⁃ Eau : 242 milliards de packs d’eau minérale (9 litres) ou bien 3,6 milliards de 🚿 douches

⁃ En consommation électrique : 82 millions de radiateur électriques (1000 Watts) allumés en permanence

Nous pouvons limiter notre empreinte carbone en devenant les acteurs d’une consommation responsable et généreuse et en modifiant certains de nos comportements!

Tous ensemble, nous avons vraiment le pouvoir de changer les choses. Voici quelques idées pour protéger simplement notre environnement.

🌎Privilégier des moteurs de recherches solidaires et responsables :

1. Créé en 2008, Ecogine est un moteur de recherche alternatif dont la totalité des bénéfices est reversée à des associations qui agissent pour des missions environnementales. C’est une association loi 1901 composée uniquement de bénévoles. Sur le site, un compteur totalise les recherches des internautes et les affiche sous forme de feuilles qui représentent aussi la quantité de CO2 émis.

2. Créé en 2015, Le moteur recherche Lilo finance des projets sociaux et environnementaux en reversant 50 % de son chiffre d’affaires généré via les liens commerciaux. Il permet de faire participer l’utilisateur qui gagne une « goutte d’eau » à chaque recherche. Il choisit ensuite le projet auquel il souhaite contribuer, répartissant les gouttes d’eau collectées sur le site. Lilo transforme ensuite le nombre total de gouttes d’eau en argent pour le projet. Chaque semaine, un nouveau projet passe en financement.

3. Créé en 2009, Ecosia est un moteur de recherche solidaire allemand. Il reverse 80 % de ses bénéfices selon un programme de reforestation présent partout dans le monde.

🌎Utiliser des plateformes éco-responsables :

Nous pouvons limiter votre empreinte carbone en devenant les acteurs d’une consommation responsable.

1. Shopoonet propose de Compenser l’empreinte écologique par la plantation d’arbre. « Chaque arbre planté aujourd’hui contribue à rétablir l’équilibre en préservant la biodiversité et en inspirant le carbone présent dans l’atmosphère pour l’expirer sous forme d’oxygène. »

2. La plateforme gratuite Helpfreely est une fondation à but non lucratif.

Elle nous permet de faire du shopping social et solidaire : nos achats génèrent une part de don à des associations caritatives de notre choix comme l’association Sol

👉 https://www.sol-asso.fr/projets-multipays-biofermes-internationales/ Nos achats s’inscrivent ici dans une démarche citoyenne d’« alternative agroécologique et solidaires »

🌎Se désabonner des newsletters indésirables :

Utiliser l’application Cleanfox est une solution anti-spam gratuite, intelligente et efficace.

Cleanfox scanne notre boîte mail à la recherche des Newsletters et nous indique le % de nos interactions. L’application vous propose ensuite 3 choix de tris. Très pratique et bien conçue, c’est un outil que nous vous recommandons !

Le plus : l’app vous fournit un bilan écologique à la fin de l’opération avec nombre de kg de co2 économisés.

🌎D’autre actions possibles pour réduire notre consommation énergétique liée à internet :

• remplacer les ordinateurs par des tablettes ou smartphones dès que possible et notamment en usage loisir ;

• se renseigner sur la consommation électrique des appareils électroniques au moment de leur achat ;

• limiter le nombre d’onglets ouverts dans le navigateur (un onglet ouvert consomme de l’électricité même s’il n’est pas consulté) ;

• prendre le temps de bien formuler ses recherches afin de limiter le nombre de requêtes ;

• limiter le streaming de vidéos

• ajouter les sites les plus consultés aux favoris ( comme votre site préféré 🏡 https://www.greenaum.fr 😁!) afin de ne pas avoir à recourir aux moteurs de recherche  

🌎En savoir plus sur GreenIt :

« Créée en 2004, GreenIt.fr est la communauté des acteurs du numérique responsable qui s’intéressent, entre autre, à la sobriété numérique,à l’écoconception des services numériques, à la lowtech, et plus globalement à un avenir numérique alternatif. C’est un lieu de réflexion sur ce que l’on appelle couramment le numérique responsable.

Consultez le rapport

👉 https://www.greenit.fr/wp-content/uploads/2019/10/2019-10-GREENIT-etude_EENM-rapport-accessible.VF_.pdf

Créer un herbier

🌻Historiquement, l’Herbier a une fonction de recensement de la flore d’un milieu précis. C’est un travail minutieux mené patiemment au fil du temps par les botanistes et naturalistes.

Image : site Muséum national d’Histoire Naturelle

🌻Aujourd’hui, fabriquer un herbier est une activité créative et simple qui vous permet de garder précieusement des végétaux, plantes et fleurs que vous aimez ou que vous avez trouvé sur votre chemin ( voyage, vacances…) comme des souvenirs atemporels. Ce peut aussi tout simplement être un objet déco !

🌻Faites entrer la nature et la botanique chez vous grâce à cette activité créative, zen, naturelle et économique

🌻Pour créer votre herbier selon votre envie et inspiration, commencez par choisir vos végétaux selon un thème comme « les plantes de printemps », « mes fleurs préférées », « les végétaux de ma région », etc

Il peut s’agir aussi de plantes d’un voyage ou de plantes aromatiques ou bien encore d’une sélection par couleur 🎨

🌻Le matériel :

• Des fleurs fraîches idéalement avec leur système racinaire, feuille et un ou plusieurs boutons

• Des ciseaux

• Facultatif : un petit grattoir si l’on veut prélever les racines

• Du papier journal

• Des bandelettes adhésives ( scotch le cas échéant)

• Un cahier ou des feuilles d’un bon grammage

• Stylo ou crayons

Image : site Futura-sciences

🌻Les étapes :

1. prélever les végétaux de votre choix

2. Disposez votre plante sur une feuille bien à plat

3. Pour faire sécher vos végétaux sur votre planche, posez dessus du papier journal puis mettez la sous presse ( en posant dessus un gros livre par exemple)

4. Surveillez régulièrement le séchage et renouveler les feuilles de papier journal. L’objectif est d’absorber l’humidité de votre plante

5. Dès que vos fleurs et feuilles sont bien secs, disposez les délicatement sur votre feuille canson ou dans votre cahier.

6. Fixez la plante à 2 ou 3 endroits grâce à un petit morceau d’adhésif pour qu’elle tienne bien sur votre page

7. Ajouter quelques mots sur votre planche d’herbier comme le nom de la plante ( nom scientifique de la plante, famille botanique), la date et le lieu de la récolte, etc

8. Vous pouvez ajouter les décorations de votre choix. Vous pouvez, si vous avez un joli coup de crayon, ajouter un ou deux croquis…

🌻 C’est le résultat affectif ou esthétique qui compte !

Libre à vous de donner à votre herbier la dimension que vous désirez.

🌻Vous pouvez aussi créer un herbier numérique en prenant vos créations en photo tout simplement !

🌻Si vous avez envie de vous pencher sérieusement sur la question, participez à la recherche de manière ludique en vous inscrivant à une des « mission » proposées par les Herbonautes et le Muséum National d’histoire Naturelle

👉http://lesherbonautes.mnhn.fr/missions

Ce site vous propose de «contribuer à la création d’une base de données scientifique à partir des millions de photos des plantes de l’herbier de Paris situé au Muséum national d’Histoire naturelle. A vous d’explorer ces plantes et leurs étiquettes pour déterminer quand, où, et par quels botanistes elles ont été récoltées. Les données que vous trouverez sont des éléments précieux pour améliorer la connaissance de la biodiversité et de sa dynamique : cela peut notamment aider à mesurer l’érosion de la diversité végétale, ce qui est important dans le contexte de crise d’extinction actuelle. »

Image : site Herbonaute/ mission

🌻Vous pouvez aussi consulter l’article :

👉https://www.futura-sciences.com/alternative/amp/breve/2298/

🌻Et biensur poursuivre vos lectures créatives sur notre site !

🎋https://www.greenaum.fr

Green Lifestyle : Comment améliorer la qualité de l’air chez soi?

🏡La qualité de l’air que nous respirons est un facteur qui influence notre bien-être. Or, bien souvent qualité de l’air à l’intérieur du logement est plus mauvaise que l’air extérieur d’autant que le volume d’air dans nos habitats est restreint et son renouvellement n’y est pas toujours optimal.

🏡 Des sources de pollution assez nombreuses :

Colles, peintures, meubles en bois stratifié, encres, solvants, produits ménagers, fumées des poêles, émanation des chaudières … nombreuses sont les substances qui polluent nos intérieurs sans que l’on s’en rende compte.

Ces composés chimiques volatils affectent notre état de santé et peuvent générer des maux de tête, fatigue chronique, allergie…

🏡Chacune de nos pièces est plus ou moins propice à la présence marquante de certains polluants.

🏡Pour diminuer cela et assainir l’air de la maison, il est conseiller d’aérer vos pièces 5/10 minutes par jour.

🏡Utiliser des produits naturels et respectueux de l’environnement pour nos peintures, notre mobilier ou nos produits ménager permet aussi de réduire fortement la présence de composés chimiques polluants chez nous.

🏡Les plantes vertes sont-elles une solution efficace ?

Dans les années 80, la NASA a mené une étude mettant en évidence les capacités dépolluantes des plantes en milieu clos. Cette étude a été poursuivie en France dans le cadre du programme Phyt’air.

Il s’avère aujourd’hui que ce ne sont pas seulement les feuilles mais aussi d’autres éléments comme leur système racinaire ou encore le substrat qui pourraient agir dans le processus de purification de l’air. Les données ne permettent pas de confirmer scientifiquement les bénéfices des plantes, à moins d’installer un grand nombre de végétaux ( de l’ordre de 10 plantes au m2).

Découvrez notre sélection de plantes purifiantes et dépolluantes :

🏡 Les plantes vertes peuvent donc participer à la purification de l’air, notamment parce qu’elles rejettent de l’oxygène, et interviennent dans l’hygrométrie de notre habitation. À cela s’ajoute la bulle de nature apaisante qu’elles nous offrent par leur belle couleur verte et leur tendre présence.

🏡 https://www.greenaum.fr/product-page/chlorophytum

🏡 https://www.greenaum.fr/product-page/anthuriuum

🏡 https://www.greenaum.fr/product-page/areca

Voici, à titre indicatif les polluants les plus présents dans nos intérieurs :

Ammoniac: produits ménagers et de bricolage.

Benzène : encres, peintures, plastiques, détergents, produits de bricolage ou meubles

Formaldéhyde : panneaux de bois aggloméré, des colles de moquette, de laine de roche comme celle de verre, des textiles d’ameublement, des papiers peints, des chaudières.

Monoxyde de carbone : fumées, du chauffe-eau en passant par la combustion du gaz

Toluène : vernis, colles, moquettes, tapis, des traitements du bois, des produits dits à l’eau ainsi que des savons et des laques.

Trichloréthylène : colles, vernis, peintures et dégraissants

Xylène : colles, vernis, peintures et dégraissants

Comment bien choisir sa plante d’intérieur ?

🌿Les plantes sont une source de vie, en particulier en milieu urbain. Ce sont des compagnes discrètes et silencieuses qui ont besoin de quelques soins mais sans être chronophages. Biensûr, posséder une plante est économique car une fois l’acquisition faite, il faudra surtout lui offrir de l’eau et de la lumière… donc des ressources gratuites.

🌿Le choix d’une plante d’intérieur nécessite de prendre son temps. De par leur espérance de vie plutôt longue, nos plantes vertes nous suivent de nombreuses années.. d’où l’intérêt de posséder une plante qui nous plaît vraiment !

🌿Il est donc essentiel de bien choisir sa plante. C’est une première étape importante car chaque espèce tout comme chaque espace de vie ont leurs besoins spécifiques : on ne choisira pas un monstera comme un cactus 🌵 !

🌿Les 8 Questions indispensables à se poser :

Avant de vous décider, pensez à réfléchir à ce que vous souhaitez.

1.Pour quelle pièce destinez vous votre future plante?

2.De quel espace disposez-vous?

3.Envisagez vous une plante à suspendre ou à poser?

4.Quelle source de lumière disposez vous?

5.Quelle est la température de votre pièce, et subit-elle d’importantes variations?

6.Vous arrive-t-il de vous absenter souvent ou surtout pendant des laps de temps prolongés ( question de l’arrosage des plantes)

7.Avez vous des animaux de compagnie ?

8.Vous ou vos proches êtes vous concernés par certaines allergies ?

🌿Envisager tous ces éléments est important pour cohabiter en parfaite harmonie avec votre plante, qu’elle puisse répondre à vos besoins et vous aux siens !

🌿Vous pourrez ensuite illuminer votre salon ou toutes autres pièces de votre maison avec une plante d’intérieur!

Visitez notre site GreenAum.fr

DIY Maison : Fabriquer des smudge stick

Le bâton de fumigation ou smudge stick en anglais, est un petit bouquet composé de plantes séchées, aromatiques ou résineuses, maintenues par de la ficelle. On l’utilise pour purifier un lieu, un objet, des cristaux, ou une énergie.

🌾La purification est une tradition que l’on retrouve dans ne nombreuses civilisations comme chez les Romains, les Égyptiens ou encore les Celtes.

Les druides utilisaient le lichen se trouvant sur les chênes, les Amérindiens la sauge blanche, les Égyptiens le thym, les chrétiens l’oliban, …

🌾La fumigation par les plantes permet de calmer les émotions négatives et agit comme un dépolluant de l’air intérieur, il permet aussi de purifier certaines pierres et minéraux, selon les plantes choisies.

🌾Comment fabriquer un smudge stick ?

Ce qu’il vous faut :

• De la ficelle

• Des ciseaux

• Des plantes fraiches et séchées au choix : une rose, quelques branches de romarin, du thym, de la sauge, de l’eucalyptus, de la lavande .. ce que vous avez au jardin ou sur votre balcon (Vous trouverez certaines de ces plantes déjà séchées dans des magasins bios et dans les rayons aromatiques de vos commerces)

D’un point de vue pratique, le mieux est biensur de cultiver ces plantes vous même. Cela permet de se rapprocher de notre environnement et c’est plus écologique et économique!

🌾Les étapes :

• Confectionner deux ou trois petits bouquets, avec les plus grandes feuilles à l’extérieur ( sauge ou laurier)

• Faites un nœud simple à la base de chacun de vos petits bouquets

• Enroulez plusieurs fois le lien à la base, puis « saucissonner » les feuilles, bien serrées, avec la ficelle.

• Faites un autre nœud en haut du petit fagot que vous venez de réaliser .

• Couper les feuilles qui dépassent (pour éviter que cela ne dégage trop de fumée par la suite)

• Laisser sécher 1 à 2 mois

• Posez votre « smudge stick » dans une coupelle pour le faire brûler

Image : Freepik

L’air de votre intérieur s’en trouvera purifié et assaini de manière naturelle tout en se parfumant d’une délicieuse odeur!

Comment recycler vos coquilles d’œufs

L’œuf est un aliment simple, économique, que nous sommes nombreux à utiliser dans nos préparations culinaires (omelette, quiche, gratin, gâteaux, …)

Pourtant nous jetons souvent nos coquilles sans penser à les recycler! Celles-ci possèdent de nombreuses qualités que vous pouvez utiliser pour vous-mêmes, vos plantes ou bien dans votre maison. Voici quelques idées beauté et maison:

🐣Fabriquer un Masque rajeunissant :

• Pour redonner à votre peau son éclat de jeunesse,

• broyez des coquilles propres et sèches.

• Mélangez la poudre obtenue avec un blanc d’œuf et étalez le mélange sur votre peau.

• Laissez sécher le tout avant de nettoyer délicatement à l’eau.

🐣 Faire un petit gommage :

• Réduisez les coquilles en poudre,

• Mélangez les à un peu de miel

• Vous pouvez les mélanger à de la crème hydratante

• Massez délicatement

• Rincez

🐣Renforcez vos ongles

Ajouter un peu de coquilles réduites en poudre dans votre vernis à ongles. Vous fortifierez ainsi vos ongles en les rendant plus solides et moins cassants.

🐣 Ajoutez en directement dans vos aliments pour renforcer vos os

Du fait de leur importante teneur en calcium, certains d’entre nous mangent des coquilles d’oeuf. Idéal pour les personnes intolérantes au lactose ou souffrant d’ostéoporose par exemple.

• Écrasez ou broyer vos coquilles de sorte à obtenir une poudre

• Incorporez la directement dans vos plats.

• Le goût de vos aliments ne sera pas modifié et vous améliorerez la santé de vos os.

A lire : Calcium bienfaits et limites sur l’organisme (source Wikipedia) https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Calcium

🐣Nettoyer vos vêtements

Le carbonate de calcium contenu dans les coquilles a un pouvoir blanchissant et détachant.

1/ À sec :

• Réduisez en poudre puis appliquez sur vos vêtements.

• Brossez la zone tachée en faisant de petits cercles

2/ En machine :

• Dans un sachet, ( un vieux collant ou une chaussette 🧦 feront aussi l’affaire) mettre de la coquille d’œuf et 1/2 citron

• Glissez dans le tambour de votre machine

• Mettre votre programme de lavage habituel

🐣 Vous pouvez aussi utiliser la poudre d’oeuf pour nettoyer les canalisations, en la réduisant en poudre fine et en l’ajoutant à du savon chaud.

🐣La coquille d’œuf améliore la saveur de votre café

Pour adoucir le goût de votre café si celui-ci est trop amer, laissez quelques coquilles dans le filtre.

Puis faites couler votre café normalement.

🐣 Vous vous demandez comment utiliser les coquilles d’oeufs au jardin ?

• Une coquille d’œuf est le récipient idéal pour faire germer les graines de vos plantes et fleurs. Et en plus c’est facile et écologique !

Vous pouvez réaliser vos semis directement dans une demi-coquille : avec une cuillère déposez de la terre, posez vos graines, recouvrez de terre. Inutile de repiquer vos plants : déposez ensuite directement en terre votre demi-coquille (en l’écrasant légèrement). Ce petit contenant naturel apportera ses bienfaits nutritionnels à votre plantation!

• Ajouter des coquilles d’œufs écrasées ou réduites en poudre dans vos plantations ( en particulier de tomates et de concombre), et biensur, dans votre compost pour l’enrichir en carbonate de calcium!

🐣Pensez à rincer et à l’aider sécher vos coquilles d’œuf au fur et à mesure puis à les broyer ( c’est très friable donc même à la main c’est très facile!). Vous pouvez les stocker pour les utiliser au gré de vos besoin 😉

Bien-Être – Découvrir son Animal totem

🐯Pourquoi ?

Dans toutes les traditions chamaniques, l’homme cherche à se relier avec son animal totem. L’animal totem nous accompagne, nous inspire et nous encourage sans jamais interférer dans notre libre arbitre…et cela à différents moments de notre vie.

Il faut savoir que vous êtes susceptibles de développer une relation avec plusieurs animaux totem qui vous guideront au cours des différentes phases de votre vie.

Ces autres formes d’animaux sont des animaux de guérison, des animaux qui nous accompagnent ponctuellement pour nous guider à certains moments et face à certaines problématiques.

Soulignons que nous n’avons qu’un Animal totem. Il nous est fidèle et nous accompagne toute notre vie.

Découvrir votre Animal Totem peut révéler des indications intéressantes qui sommeillent en vous, sur votre personnalité, vos compétences, ou votre situation.

🐯À partir de là, vous vous demandez sûrement comment rencontrer votre animal totem ?

Il existe différentes méditations qui visent à nous relier à notre animal totem. Généralement, les méditations ont lieu en position allongée pour vous permettre d’être totalement détendu. Relaxez-vous, respirez profondément.

L’animal totem apparaît généralement comme une vision assez claire. Cette vision peut être fugitive ou plus récurrente.

Outre la méditation, il existe de nombreuses façons de découvrir votre animal totem que ce soit à travers un rêve, l’observation de la nature ou par d’autres moyens encore.

Il y a souvent des éléments auxquels vous n’aviez jamais porté attention. Par exemple, vous collectionner les chouettes, vous adorez tout savoir sur les renards, votre rêve est de nager avec les dauphins ? Ce sont des pistes !!

🐯Apprendre grâce à son animal totem

Autre chose qui peut vous éclairer est votre ressenti. Par exemple vous sentez un sentiment heureux ou agréable, quelque chose qui vous touche imperceptiblement au contact ou à l’évocation de certains insectes ou animaux… ce peut être un signe parlant! Par exemple, vous adorez observer une araignée tisser sa toile ou observer une abeille butiner ou regarder les cercles que décrit un rapace dans le ciel.

Après la rencontre avec son animal totem, il n’est pas rare que sa présence se manifeste sous d’autres formes. C’est une image qui attire notre attention sur un magazine, une photo qu’on nous offre. Le croisement de plusieurs visites de l’animal totem vient nous confirmer dans notre lien.

Les animaux spirituels portent des messages significatifs et des leçons à ceux qui savent écouter et les décoder. Une fonction de votre animal spirituel consiste à vous guider et à attirer votre attention sur ce qui doit être reconnu ou traité, ou pour vous montrer une compétence que vous pouvez utiliser ou développer davantage .

Rappelons-nous qu’un animal totem ne peut pas être choisi. Il vous choisit.

Apprenez à mieux connaître votre animal en faisant des recherches et en approfondissant vos connaissances, vous en apprendrez par la même occasion sur vous même.

Chaque Animal Totem possède ses qualités propres et aucun n’est « meilleur » qu’un autre, alors pas de panique si vous espériez être relié à un animal puissant comme l’Ours et que c’est le lapin blanc qui vous apparaît. Chacun est riche d’enseignement et unique, tout comme vous l’êtes 😍!

Découvrez quelques animaux totem fréquents dans notre article :

10 animaux totem

Pour aller plus loin, je vous recommande de lire des ouvrages spécialisés comme

• La bible du chamanisme

• Plumes de Chaman

Vous pouvez trouver des informations en ligne :

👉🏻 https://www.animal-totem.fr

👉🏻 https://www.espritsciencemetaphysiques.com/voici-un-guide-complet-sur-les-animaux-totems.html

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