DIY Art : Créer des Zentangles

Se mettre au Zentangle : un phénomène de mode qui consiste à répéter des motifs imaginaires ou reconnaissables dans un petit format bien précis, souvent de forme carré.

C’est une méthode simple et facile pour créer de belles images de motifs répétitifs cernés par un carré mais avec un objectif bien précis: celui de la Zen attitude. C’est une nouvelle forme d’art fascinante et relaxante à la fois!

Alors hop, on trouve chez soi une feuille blanche, un crayon à papier ou critérium, et un feutre fin noir : le matériel indispensable pour créer un Zentangle et on s’y met!

Le Zentangle stimule l’imagination par ses formes simples ou complexes en se détachant de la logique. C’est une activité qui stimule notre créativité intérieure tout en amenant une sensation de paix intérieure.

👉🏻Pourquoi?

L’utilisation de l’art, en particulier du Zentangle, donne accès au côté émotionnel de l’individu, le côté qui est régi par la fonction du cerveau droit. Le cerveau droit gouverne et communique des informations sur les sentiments, les valeurs, les attitudes et les croyances. L’art est un outil qui peut aider l’individu à exprimer des pensées et des sentiments plus facilement puisque ces sentiments ne doivent pas être filtrés par le côté gauche du cerveau.

Le Zentangle est apprécié et pratiqué par toutes les catégories d’âge et par beaucoup d’artistes qu’ils soient débutants ou avancés.

👉🏻Zentangle vs Mandala

Parmi d’autres dérivés partant de la méthode de la répétition des motifs comme le Zentangle, il y a le Mandala.

La différence entre le processus du dessin appelé Mandala et le Zentangle c’est que le premier est basé sur le sens (circulaire) et l’autre sur le hasard et le dynamisme non structuré.

👉🏻Comment faire?

La particularité du Zentangle est son originalité : il est constitué de motifs répétitifs, abstraits, mis dans un format carré de 9 cm de côté et doit être réalisé à l’intérieur d’un carré blanc avec un feutre noir uniquement!

Le Zentangle est bicolore et réduit en carré rempli de motifs répétitifs jouant sur la continuité du trait.

Pour mieux respecter les principes du Zentangle il faut:

1. Dessiner le Zentangle dans un carré blanc de 9 cm de côté!

2. Utiliser comme outil : le feutre noir

3. Réaliser des motifs lisibles dans tous les sens : le dessin ne doit pas avoir une orientation ni de droite ni de gauche.

4. L’ensemble des motifs ou du dessin doit être imaginaire et abstrait

5. Il faut que cela soit accessible et facile à réaliser. C’est-à-dire permettre à tout un chacun de se lancer ou de réaliser un Zentangle. Liberté dans la créativité et accessibilité dans sa réalisation : du fait de son petit format. Ce qui nous permet  d’avoir un bout de feuille et d’y dessiner n’importe où et n’importe quand.

6. Être créatif et concentré

7. Avoir de la finesse et faire un travail soigné: Le résultat doit être propre et présentable. Il est donc conseillé d’utiliser des feutres de qualité ou un crayon à papier pour débuter (les traits du crayon ne resteront pas visibles au final. Alors, n’appuyez que très légèrement )

8. Utiliser un papier blanc et de bonne qualité. Vous le couperez en petits carrés de 9 cm de côté.

En manque d’idées? Vous trouverez des tutos sur le net, dont certains peuvent vous aider notamment à créer un répertoire de graphisme. L’inspiration artistique vient souvent de l’observation et l’appropriation de ce qui existe . Créer des Zentangles est facile et amusant!

Bien-Être : Le Feng Shui

Le principe sur lequel repose le Feng Shui est que tout ce qui nous entoure relève d’une énergie universelle : le Chi.

Comme dans le corps humain, dans chaque espace (maison, bureau, commerce…) circule cette énergie vitale.

Le Feng Shui est donc basé sur la circulation de l’énergie le Chi, à l’intérieur de notre logement. Dans le même principe, la médecine chinoise veille à l’harmonise de la circulation du Chi dans le corps humain .

On pourrait dire que le Feng Shui est à notre habitat ce que l’acupuncture est au corps.

L’art du Feng Shui consiste à équilibrer les éléments qui nous entourent, pour permettre à cette énergie appelée « Chi » de circuler correctement dans nos différents lieux de vie.

Pendant ces quelques jours (ou semaines..🤔) à la maison, on a du temps pour s’intéresser au sujet et repenser notre intérieur pour s’y sentir le mieux possible et permettre à l’énergie d’y circuler librement et de manière optimisée!

🎋Signification :

Littéralement, feng signifie « vent » et shui signifie « eau ». Dans la culture chinoise, le vent et l’eau sont associés à la bonne santé, donc un bon feng shui est synonyme de bonne fortune.

🎋Comment faire?

Dans chacun de vos espace de vie, commencez par observer et comprendre comment circule l’énergie.

🎋Le Feng shui est parfois considéré comme l’art du placement, ou plus précisément, comme l’art de comprendre comment le placement de vous-même et des objets dans un espace affecte votre vie dans divers domaines.

Image : Gettyimage.fr

🎋Sans aller trop loin, voici quelques pistes pour commencer :

• Repérez chez vous tout ce qui n’est pas « naturel » : les grandes lignes droites, les angles saillants, les objets pointus ;

• Observez tout ce qui est trop obscur : les recoins trop profonds, les espaces peu éclairés et aussi, à l’inverse tout ce qui est trop éclairé (l’éclairage peut venir de chez vous comme de la rue)

• Vérifiez aussi tout ce qui est trop encombré : les couloirs, les placards désordonnés…

• De même, analysez la présence d’objets inutiles ou cassés

• Repérez la présence des 5 éléments chez vous ( vitrages, table en verre, parquet, boiseries, plantes, aquariums, …) Idéalement les 5 éléments devraient tous être présents.

🎋Dans un second temps, prenez une feuille et dessinez à main levée votre pièce ou l’ensemble de votre logement.

• Dessiner vos murs, vos meubles, objets…

• Par une spirale simulez l’énergie Chi qui se déplace et voyez ce qui se passe ( est- elle bloquée par endroit ? Rencontre-t-elle des angles ou des parties saillantes? .. y-a-il des zones inutilisées où elle ne circule pas ?…)

🎋Chaque endroit où le Chi circule mal peut être à l’origine de maladies ou d’éventuels dysfonctionnements dans votre vie.

🎋Il est nécessaire de trouver les solutions adéquates pour y remédier.

Vous pouvez par exemple dissimuler les arêtes des murs ou les coins des meubles derrière des plantes 🌱 ou encore avec des accessoires de décoration aux formes arrondies et plus douces.

🎋Selon les principes du Feng Shui, les végétaux sont des alliés et favorisent la circulation du Chi. Ils doivent être disposés idéalement :

  • Devant un meuble, pour casser les angles
  • Dans les angles saillants et coins, qui génèrent des ondes négatives et entravent le Chi.
  • Dans un couloir, pour ralentir les ondes et apporter de la douceur.

🎋Les 5 éléments :

On distingue 5 éléments dans le Feng Shui :

Le Feu, la Terre, le Métal et le Bois qui suivent un cycle précis et qui correspondent à une orientation. Ces 5 éléments doivent cohabiter de façon équilibrés pour donner les meilleurs résultats.

🎋Les bienfaits du Feng Shui se font sentir dans tous les domaines de la vie quotidienne. Grâce à cet art de vivre et philosophie, vous pouvez obtenir une meilleure qualité de vie, une meilleure santé, une meilleure prospérité.

🎋C’est une démarche complexe et poussée. Elle prends aussi en compte notamment l’orientation de vos pièces et le positionnement des coins de vie en fonction des directions de la boussole.

Vous l’aurez compris, les premiers pas indiqués dans cet article sont loin d’être suffisants si vous voulez pratiquer le Feng-Shui.

Si cet article vous a intéressé, vous pouvez trouver des informations un peu plus précises sur les sites suivants :

👉 https://www.formation-decoratrice.com/decouvrez-les-10-regles-de-base-du-feng-shui/

👉 https://www.maison.fr/votre-interieur-est-il-feng-shui/

De nombreuses formations existent sur l’art du Feng-Shui traditionnel, si ce domaine vous intéresse ☺️

Retrouvez aussi nos articles Bien- Être :

Comment améliorer la qualité de l’air chez soi ? Découvrez les 5 éléments Découvrir son animal totem

Envoyer des cartes postales

Écrire à nos proches

Il n’y a pas si longtemps, les gens communiquaient beaucoup par courrier

Alors même si les réseaux sociaux et les FaceTime de nos différents réseaux sociaux sur mobiles nous permettent des appels vidéos et que ça fait du bien de se voir, (même chacun chez soi 😅!)

Pour nos anciens, un petit mot, une lettre ou une carte est comme un petit trésor, un petit geste que pour eux

Si vous n’avez pas ce qu’il faut chez vous

C’est possible de créer votre carte personnalisée

👉🏻 https://www.laposte.fr/produits/presentation/youpix

👉🏻 https://www.merci-facteur.com/lp/carte/carte-postale.php

Un petit mot = une surprise pour son destinataire + s’occuper positivement 💗

Les facteurs toujours actifs

👉🏻 https://www.google.fr/amp/s/mobile.francetvinfo.fr/sante/maladie/coronavirus/coronavirus-des-facteurs-exercent-leur-droit-de-retrait-mais-la-poste-conserve-des-bureaux-ouverts_3873039.amp

Écrire des poèmes

Remettre un nez dans ses notes poétiques pour les améliorer ou juste se mettre à écrire quelques lignes.. A vos plumes les ptits poètes en herbe !!
C’est un bon moment pour contempler le monde et ses douceurs, un bon moment pour s’écouter et laisser parler son cœur à travers quelques pensées et quelques mots

Image : site Plume.fr

Prêts à participer à un concours de poésie 😉!?
👉🏻 https://www.20minutes.fr/production/2739483-20200313-grand-prix-poesie-ratp-2020-cinq-conseils-poetes-herbe

DIY Maison : Fabriquer sa lessive maison

Faire son produit de lessive soi-même, c’est facile, et écologique, grâce à des recettes simples qui nous permettent d’être eco-responsables.

Et oui, faire preuve d’inventivité et enfin tester les recettes qu’on voit sur le net ces derniers temps, ça peut nous occuper et donc rendre l’utile à « l’agréable »

Voici 3 solutions simples pour fabriquer sa lessive soi même à partir d’ingrédients naturels et à moindre coût !

1/ Avec du savon de Marseille

Photo : site Made in Marseille

🧼60 g de copeaux de savon de Marseille.

🧼1 L d’eau très chaude. Savon

🧼1 L d’eau froide.

🧼Du bicarbonate de soude.

🧼Quelques gouttes d’huile essentielle pour parfumer votre lessive !

🧼Du vinaigre blanc (facultatif)

🧼Dans un bidon de récupération de 2L, dissolvez 60g de copeaux de savon de Marseille dans 1L d’eau chaude. Secouez et laissez reposer 24h. Mélangez à nouveau la lessive obtenue puis ajoutez 1L d’eau froide. A cela, vous pouvez ajouter du bicarbonate de soude, des huiles essentielles, et du vinaigre blanc si vous le souhaitez, excellent pour adoucir le linge.

2/ Avec des feuilles de lierre

Nettoyer naturellement avec du lierre

🌿Tout le monde connait le lierre, cette plante grimpante verte qui pousse sur la façade des immeubles ou les troncs d’arbre. Le lierre pousse principalement au sein de l’hémisphère Nord et s’est également répandu dans les autres parties du monde.

🌿Le lierre est une véritable aide-ménagère abordable et écologique grâce à sa teneur en saponine, un détergent naturel antibactérien.

🌿En dépit de l’endroit où vous vivez, le lierre est une très bonne alternative à la lessive chimique classique. De fait, vous pourrez laver vos affaires de façon naturelle et écologique, deux aspects intéressants !

🌿Quand vous lavez vos vêtements avec du lierre, votre machine à laver n’aura pas l’adoucissant présent dans les lessives chimiques classiques. Pour compenser, ajoutez un peu de vinaigre à votre machine. À vous de trouver la quantité à mettre (lierre et vinaigre) en fonction de votre machine. Une fois que vous aurez trouvé, vous pourrez dire adieu aux traces et aux mauvaises odeurs.

🌿Ce qu’il faut faire : prenez une poignée de feuilles de lierre et coupez-les en deux en leur milieu. Mettez-les dans une chaussette un collant, ou un sac de lavage. Faites un noeud à la chaussette ou fermez le sac de lavage et mettez en machine avec vos vêtements. C’est tout ce que vous avez à faire ! Mettez la machine en route et laissez le lierre nettoyer votre linge naturellement !

3/ Avec des coquilles d’œuf

🐣Blanchissez votre linge blanc avec des coquilles d’œufs concassées

Lorsque vous faites une lessive de linge blanc, mettez quelques coquilles d’œufs concassées dans une vieille chaussette, ajoutez une rondelle de citron, fermez bien la chaussette et glissez-la dans le tambour. La coquille d’œuf et le citron ont un effet blanchissant.

Remplacez le mélange dans la chaussette tous les trois lavages.

🐣Détachez vos vêtements avec de la poudre de coquilles d’œufs ou avec du blanc d’œuf

Saupoudrez les taches sur vos vêtements de poudre de coquille d’œufs, ajoutez de l’eau tiède et laissez agir pour que les taches soient absorbées.

Sur vos vêtements en laine, appliquez plutôt du blanc d’oeuf et laissez agir 10 minutes avant de rincer à l’eau claire et froide.

Puis lavez vos vêtements à la machine, comme d’habitude.

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